たまにおこる頭痛には!

query_builder 2023/11/23
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たまにおこる頭痛には!

気圧の変化、生理前、寝不足…
ここで頭痛くる〜⁉️って時にオススメなのが、中指の指先、早押し60回以上やってみてください!!

呼吸は止めずにゆっくりとした呼吸を意識してみてくださいね😊

頭痛がない時にでも
癖付けすると、頭痛がなくなるかも⁉️
私は、信号待ちとか、テレビ見ながらとか、気がつくとやってます😆

いつでもどこでも手軽にできる簡単セルフケアでした!!

サロンでも手指を使ったいろいろなセルフケアを教えます‼️
お散歩がてら、ドライブがてらにふらっとお立ち寄りください😊

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リセットサロン lā she

住所:福島県須賀川市季の郷163

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